Bí ngô nướng mật ong

Vào thu, bí đỏ cũng được đưa ra thị trường. Bí đỏ ngoại trừ xào rau ăn, nấu cơm ăn hình như không có cách nào khác ăn. Hôm nay biên tập viên mạng Diệu Chiêu sẽ dạy bạn một cách nướng và ăn.
　　
　　Nguyên liệu:Bí ngô nửa quả, vừng trắng vừa phải, mật ong vừa phải, dầu ô liu vừa phải, muối nhỏ

　　Thực hành:
　　
1. Lò nướng khởi động 200 độ trong 5 phút.
　　
2. Rửa sạch bí đỏ, không gọt vỏ cắt thành lát mỏng khoảng 1,5 cm.
　　
3. Đổ dầu ô liu, dùng bàn chải chải đều. Rắc đều một ít muối.

4. Cho vào lò nướng khoảng 15 phút, dùng nĩa thử xem, nếu bí đỏ mềm vừa lấy ra, rưới mật ong, rắc đều vừng trắng.

Cho vào lò nướng nướng thêm 5 phút nữa là lên bàn rồi!

　　Mẹo nhỏ:
　　
Hạt vừng trắng cũng có thể đổi thành quả hạch như hạnh nhân thái lát, vừa dinh dưỡng vừa ngon miệng.

Địa chỉ bài viết này: