3 cách ăn dứa khô

Dứa khô giống như một đóa hoa mặt trời, nướng ở nhiệt độ thấp không những giữ lại dinh dưỡng cho trái cây tươi, mà còn nén lại hương vị, mùi trái cây càng nồng đậm. Không có thêm gia vị nguyên vị trái cây khô, có thể ăn như đồ ăn vặt khỏe mạnh, bất cứ lúc nào cũng có thể cho vào thức ăn làm món ăn, ngâm nước uống vân vân, thì ra cách ăn trái cây khô có thể có rất nhiều biến hóa!

　　Dứa khô ăn đầu tiên: Nước trái cây khô

Nước trái cây khô bắt đầu thịnh hành từ Hàn Quốc, cho trái cây khô yêu thích vào nước sôi, ngâm ít nhất một giờ, là có thể vừa ngửi mùi trái cây, vừa bổ sung nước, ngâm càng lâu mùi vị càng đậm. Có rất nhiều người bởi vì nước sôi không có mùi vị mà rất ít uống nước, nước hoa quả khô có thể nói chính là vì đám người này mà sinh ra, ngoại trừ hoa quả khô ra, cũng có thể thêm vào hương thảo hoặc đóa hoa khô ráo, tăng thêm mùi thơm. Trái cây khô sau khi ngâm ngàn vạn lần không nên vứt bỏ, có thể ăn nha!
　　

　　Dứa khô ăn thứ hai: ăn sáng ngũ cốc khô

Buổi sáng ăn bữa sáng đơn giản và tiện lợi với sữa hoặc ngũ cốc, nếu cảm thấy mùi vị quá đơn điệu, có thể thêm trái cây khô, quả hạch, không những tăng thêm hương vị và vị, mà còn đồng thời ăn dinh dưỡng của trái cây và quả hạch. Kế hoạch một ngày là vào buổi sáng, bữa sáng ăn đơn giản, thêm chút khéo léo là có thể đồng thời dinh dưỡng nhiều hơn.
　　

　　Dứa khô thực phẩm thứ ba: salad trái cây khô

Rau salad cũng có thể thêm trái cây khô, đồng dạng cũng có hiệu quả tăng thêm hương vị và vị. Cắt trái cây khô bằng kéo sạch sẽ thành kích thước vừa miệng, trộn với salad, cho dù trong nhà chỉ có một loại rau xà lách, chỉ cần thêm chút trái cây khô, quả hạch, sẽ không cảm thấy salad xà lách quá đơn điệu.
　　

Địa chỉ bài viết này: