Trái tim và khuôn mặt
Tâm chủ huyết mạch, kỳ hoa tại diện, tức là tâm khí có thể thúc đẩy vận hành máu, từ đó đem vật chất dinh dưỡng vận chuyển toàn thân. Mà khuôn mặt lại là bộ vị huyết mạch phong phú nhất, chức năng tim thịnh suy đều có thể từ màu sắc khuôn mặt biểu hiện ra ngoài. Tâm khí tràn đầy, tâm huyết tràn đầy, thì khuôn mặt hồng nhuận sáng bóng. Nếu tâm khí không đủ, tâm huyết mới ít, mặt cung cấp máu không đủ, làn da không được tẩm bổ, sắc mặt sẽ hoảng trắng hối hận hoặc héo úa tự nhiên.
Người tâm khí hư, tâm huyết thiếu thốn có thể đem thịt hạt sen long nhãn mỗi loại 30 gram, gạo nếp 100 gram, thêm nước dùng vũ hỏa thiêu sôi, lại đổi thành lửa nhỏ chậm rãi nấu đến khi hạt gạo nát nhừ là được, thường ăn cháo này có thể dưỡng tâm bổ huyết, nhuận da hồng nhan.
Gan và khuôn mặt
Gan chủ yếu chứa máu, chủ yếu sơ tiết, có thể điều tiết lưu lượng máu và điều tiết khí toàn thân, khiến khí huyết bình thản, máu mặt vận hành đầy đủ, biểu hiện là sắc mặt hồng hào sáng bóng. Nếu gan sơ tiết thất trách, khí cơ không điều chỉnh, máu đi không thông, máu ứ đọng trên mặt thì sắc mặt xanh, hoặc xuất hiện đốm nâu vàng. Gan không đủ máu, da mặt thiếu máu tẩm bổ, thì sắc mặt tự nhiên. Mờ mịt không ánh sáng, hai mắt khô khốc, nhìn vật không rõ.
Đối với người mất cân đối gan, Đông y đề xướng ăn "Cháo hoa cúc ngân kỷ". Cách làm là: Ngân nhĩ, cúc hoa 10 gram, gạo nếp 60 gram. Cùng cho vào nồi, thêm nước vừa phải nấu cháo, cháo chín thì cho mật ong vừa phải vào ăn. Thường ăn cháo này có công dụng dưỡng can, bổ huyết, minh mục, nhuận da, khử ban tăng bạch.
Lá lách và dung nhan
Tỳ là gốc rễ hậu thiên, khí huyết sinh hóa chi nguyên. Chức năng tỳ vị kiện vận, thì khí huyết tràn đầy, màu sắc gặp mặt hồng nhuận, da thịt co dãn tốt; Ngược lại, tỳ thất kiện vận, khí huyết nước bọt không đủ, không thể dinh dưỡng thể diện, người này tất tinh thần uể oải, sắc mặt trắng bệch, vàng vọt không trạch.
Người khuyết tật tỳ vận nên dùng cháo táo đỏ phục linh. Cách làm là: táo đỏ lớn 20 quả, phục linh 30 gram, gạo tẻ 100 gram. Rửa sạch táo đỏ rồi mổ ra bỏ hạt, phục linh giã nhỏ, cùng gạo tẻ nấu thành cháo, ăn thay bữa sáng. Có thể dưỡng ẩm da, tăng độ đàn hồi và độ bóng của da, đóng vai trò dưỡng nhan thẩm mỹ.
Phổi và khuôn mặt
Bộ lông chính của phổi. Khí cơ phổi lấy tuyên hàng làm thuận, cơ thể con người thông qua tuyên phát và túc hàng của phế khí, khiến cho khí huyết nước bọt có thể bố tán toàn thân. Nếu chức năng phổi thất thường lâu ngày, thì da thịt khô ráo, khuôn mặt tiều tụy mà tái nhợt.
Những người bị rối loạn chức năng phổi cần bổ sung khí phổi, dưỡng âm phổi, có thể ăn "cháo hoa huệ". Cách làm là: hoa huệ 40 g, gạo tẻ 100 g, đường phèn vừa phải. Nấu cháo hoa huệ, gạo tẻ với lượng nước vừa phải. Cháo sẽ được thêm vào đường phèn theo thời gian, nấu một chút là đủ, ăn thay cho bữa sáng. Đối với tất cả các loại sốt sau khi chữa khỏi khuôn mặt tiều tụy, suy nhược thần kinh lâu dài, mất ngủ nhiều giấc mơ, phụ nữ mãn kinh có vẻ mặt không hoa, có tác dụng khôi phục màu sắc khuôn mặt tốt hơn.
Thận và khuôn mặt
Thận chủ tàng tinh. Thận tinh tràn đầy, khi thận khí vượng thịnh, chức năng ngũ tạng cũng vận hành bình thường, khí huyết dồi dào, dung mạo không suy. Khi thận hư suy, dung nhan con người tối tăm, tóc mai hoa râm, răng lay động rụng xuống, nếp nhăn đầy mặt, chưa già đã yếu.
Mất cân đối chức năng thận gây ra tổn hại dung nhan có thể dùng "Cháo hạch đào vừng". Cách làm là: vừng 30 gram, nhân hạch đào 30 gram, gạo nếp cùng cho vào nồi, thêm nước vừa phải để nấu cháo. Ăn thay bữa sáng. Có thể giúp tóc mọc và phát triển. Làm cho làn da trở nên trắng noãn, đầy đặn. Phó giám đốc Bác sĩ Thanh
Địa chỉ bài viết này:
