Giải rượu cao chiêu
1. Trước khi uống rượu uống một ly sữa, hoặc ăn vài miếng bánh mì, không uống rượu lúc bụng rỗng, để tránh kích thích niêm mạc dạ dày;
2- Ước tính uống rượu nhiều, dùng người V trước cho đến khi xã giao ít đi để bảo vệ gan. Cũng có thể có ý thức ăn nhiều các loại thực phẩm thô như gan động vật, thịt lợn, thịt dê, lòng đỏ trứng, rau, yến mạch để nâng cao hàm lượng thịt bò trong cơ thể;
3. Khi uống rượu trắng, phải uống nhiều nước lọc để cồn nhanh chóng theo nước tiểu bài tiết ra ngoài cơ thể; Khi uống bia, phải chăm chỉ đi vệ sinh; Tốt nhất là chườm đá khi uống rượu mạnh;
Uống rượu không nên quá nhanh, nên uống từ từ để cơ thể có thời gian phân giải ethanol trong cơ thể. Trên bàn rượu phạt rượu mấy ly hoặc một ngụm khó chịu dễ say rượu;
Ăn gan lợn và gan động vật khác khi uống rượu để cải thiện khả năng giải độc ethanol của cơ thể;
Ăn nhiều rau xanh khi uống rượu, chất chống oxy hóa và vitamin trong đó có thể bảo vệ gan;
Ăn nhiều sản phẩm đậu nành khi uống rượu, lecithin trong đó có tác dụng bảo vệ gan;
8. Tạm thời đừng uống khi mệt mỏi;
9. Không uống rượu sau khi uống thuốc, đặc biệt là sau khi uống thuốc ngủ, thuốc an thần, thuốc cảm lạnh;
10. Khi uống rượu không nên uống đồ uống có ga, như coca, nước ngọt v. v...... để tránh đẩy nhanh tốc độ hấp thu cồn của cơ thể.
Giải rượu nhầm
1. Trà đặc giải rượu
Dân gian thịnh hành cách nói uống trà đặc giải rượu không có căn cứ khoa học gì, trà trong trà đa phenol có tác dụng bảo đảm gan nhất định, nhưng trà đặc kiềm có thể làm cho mạch máu co rút, huyết áp tăng lên, ngược lại sẽ tăng thêm đau đầu, bởi vậy sau khi say rượu có thể uống chút trà nhạt, tốt nhất không nên uống trà đặc.
2. Tắm sau khi uống rượu
Tắm nước nóng sau khi uống rượu có thể đẩy nhanh tuần hoàn máu, thúc đẩy tiêu hao năng lượng trong cơ thể tăng lên, dễ dàng dẫn đến hạ đường huyết. Người bệnh cao huyết áp, bệnh tim mạch sau khi uống rượu tắm rửa dễ trúng gió, nên nghỉ ngơi một chút.
Giải rượu.
1. Ăn trái cây
Nếu ai đó uống quá nhiều, có thể ăn một ít trái cây sau đó, hoặc uống một ít nước trái cây, bởi vì thành phần axit trong trái cây và nước trái cây có thể trung hòa rượu.
2. Ăn bánh mì hấp
Nhiều người sau khi uống rượu không ăn cơm, như vậy nguy hại lớn hơn, nên ăn một số loại thực phẩm tinh bột dễ tiêu hóa như bánh bao hoặc mì sợi. Bánh bao có thể chuyển hóa thành đường phèn, có lợi cho việc cung cấp máu và tăng cường thể lực cho cơ thể, bởi vì nó có quá trình lên men, còn có tác dụng trung hòa đối với axit dạ dày, sau khi ăn cơ thể sẽ lập tức thoải mái hơn.
Địa chỉ bài viết này:
