Nước khoáng tinh khiết uống cái nào tốt hơn?

Trong những năm gần đây, với sự thay đổi trong khái niệm tiêu thụ của người dân và tăng cường nhận thức về môi trường, nước khoáng, nước tinh khiết, nước cất và nước không gian đã liên tục xuất hiện trên thị trường. Nhà máy nước khoáng, nước khoáng hóa tuyên truyền đồ uống của mình chứa nhiều loại khoáng chất cơ thể cần, có thể khử bệnh cường thân, là đồ uống tốt nhất; Có người còn tuyên bố "Nước khoáng tốt hơn nước tinh khiết, nước cất và nước vũ trụ, những nước tinh khiết này vừa loại bỏ thành phần có hại cho cơ thể, vừa loại bỏ thành phần có lợi cho cơ thể". Nước không gian, nước tinh khiết nhà sản xuất không chịu yếu thế, nói rằng độ tinh khiết cao của nước tinh khiết, dễ dàng để làm cho chất dinh dưỡng thực phẩm hòa tan trong nước và được hấp thụ bởi cơ thể con người, và dễ dàng để loại bỏ các chất có hại trong cơ thể con người; Có người còn tuyên bố "Cơ thể con người không cần hấp thụ khoáng chất từ nước, nước khoáng có hại cho cơ thể con người, nguy hiểm lớn nhất là hình thành sỏi". Đông đảo người tiêu dùng thì bị vây trong sương mù thị phi khó phân biệt, mọi người bàn tán xôn xao, từ đó không biết đến tột cùng uống nước gì mới tốt?

Cơ thể con người chứa hơn 60 nguyên tố khoáng chất có nguồn gốc từ nước, thực phẩm, ánh sáng mặt trời và không khí. Cơ thể con người có thể sống bình thường chỉ bằng cách uống nước tinh khiết không có khoáng chất? Không thể. Ví dụ như người dân ở vùng núi và đồng bằng trước núi quanh năm uống nước suối trong suốt có ít khoáng chất, mắc nhiều bệnh địa phương thiếu i - ốt; Vậy cơ thể con người có thể sống bình thường chỉ bằng cách uống một loại nước khoáng hoặc nước khoáng nào đó không? Cũng không thể. Bởi vì một số nước khoáng có một hoặc hai loại khoáng chất có hàm lượng khá cao, uống lâu dài không chỉ ảnh hưởng đến sự hấp thụ cân bằng khoáng chất của cơ thể, mà còn có hại cho sức khỏe. Trong nguồn cung cấp nước máy đô thị và nông thôn hiện nay, kiểm tra có chứa khoáng chất có lợi cân bằng và vừa phải và liên tục sử dụng công nghệ tiên tiến để xử lý sông, hồ chứa và nước giếng sâu có trình độ, vẫn là nguồn nước uống sinh hoạt chính của đông đảo cư dân đô thị và nông thôn. Về phần lựa chọn một số nước khoáng và nước tinh khiết chất lượng cao và vệ sinh để uống trong các ngày lễ, tiệc tùng, cũng có lợi cho sức khỏe con người.

Địa chỉ bài viết này: