Thực hành:
1. Rửa cam và bóc vỏ, bóc vỏ nhỏ
2. Cà rốt rửa sạch vỏ, cắt thành sợi dài. Cho cam và cà rốt vào máy ép trái cây để ép nước.
3. Trước tiên cho đá vào trong chén, sau đó đổ nước trái cây vào, điều hòa, là có thể uống.
Mẹo: Cà rốt có hàm lượng beta carotene phong phú, chất này có thể làm giảm độ nhạy cảm của cơ thể đối với ánh nắng mặt trời, đặc biệt hữu ích cho da bị bỏng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và cũng có thể bảo vệ chống lại ung thư da.
Địa chỉ bài viết này:
