Hỏi: Người bình thường trung bình sẽ rụng 100 sợi tóc, nếu lượng tóc rụng hơn 100 sợi, có nghĩa là có vấn đề về rụng tóc không?
Đáp: Trong cuộc sống hàng ngày, theo chu kỳ sinh trưởng của tóc, sẽ không ngừng trải qua quá trình tóc rụng và mọc ra tóc mới. Bởi vì trung bình một người có 100.000 sợi tóc, một ngày rụng khoảng 100 sợi tóc là lượng tóc bình thường, tỷ lệ rụng tóc là khoảng 1:1000. Một số người cũng có thể rụng khoảng 150 sợi tóc mỗi ngày, điều này phải xem xét lượng tóc của mọi người nhiều hơn. Vì vậy, không thể kết luận rằng mỗi ngày rụng hơn 100 sợi tóc có phải là vấn đề rụng tóc hay không.
Hỏi: Đàn ông có dễ bị rụng tóc không?
Trả lời: Có, đàn ông sẽ dễ bị rụng tóc hơn phụ nữ. Gần 50% phụ nữ bị rụng tóc rõ rệt ở tuổi 60, và 40% đàn ông bị rụng tóc rõ rệt ở tuổi 35. Đến 60 tuổi, tỷ lệ rụng tóc của nam giới sẽ tăng lên 65%, và đến 80 tuổi thì có tới 80% nam giới sẽ rụng tóc. Điều này là do một người đàn ông có thể thừa hưởng một gen gọi là nhiễm sắc thể Y có liên quan đến rụng tóc và các vấn đề hói đầu.
Hỏi: rụng tóc là do di truyền?
Trả lời: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc, nhưng rụng tóc di truyền không phải là một căn bệnh mà là một trạng thái tự nhiên do gen, hormone và lão hóa tự nhiên gây ra. Các yếu tố rụng tóc khác bao gồm da đầu không lành mạnh, thiếu dinh dưỡng và căng thẳng.
Hỏi: Ăn quá nhiều muối có thể gây rụng tóc?
Trả lời: Lượng muối cao có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tóc, vì khi các thành phần natri này lắng đọng xung quanh nang tóc, chúng ngăn chặn các chất dinh dưỡng quan trọng xâm nhập vào nang tóc và dần dần dẫn đến rụng tóc khi chúng không thể được hấp thụ.
Hỏi: Thường xuyên nhuộm tóc hoặc sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc có thể làm trầm trọng thêm tình trạng rụng tóc?
Trả lời: Sử dụng quá nhiều các sản phẩm chăm sóc tóc có thể khiến tóc trở nên khô và mỏng manh. Loại hóa chất này cũng có thể kích thích da đầu và nang tóc, tăng lượng tóc rụng.
Hỏi: Dầu gội thích hợp cho người rụng tóc có thể giúp chống rụng tóc?
Trả lời: Không có loại dầu gội kỳ diệu nào trên thị trường có thể ngăn ngừa rụng tóc. Tuy nhiên, dầu gội đầu nên chọn các thành phần không chứa hóa chất mạnh, chẳng hạn như cố gắng tránh các thành phần có chứa "natri lauryl sulfate" và "muối natri laurenol polyether sulfate". Chúng có thể dẫn đến sự phá hủy các loại dầu tự nhiên của tóc và da đầu duy trì sức khỏe của tóc. Ngoài ra, silicone cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da đầu, khiến da đầu bị kích thích và rụng tóc. Nên chọn các chất dinh dưỡng có lợi cho da đầu, chẳng hạn như biotin, keratin, phức hợp vitamin B và kẽm, cũng như các thành phần tinh dầu làm dịu da đầu nhạy cảm như hoa oải hương và chiết xuất từ thực vật như lô hội.
Hỏi: Rụng tóc chỉ có thể dựa vào cấy tóc để sửa chữa sao?
Đáp: Không phải như thế. Điều trị bằng laser y tế cho tóc và da đầu đã được chứng minh lâm sàng để có kết quả tốt trong việc đảo ngược hiện tượng rụng tóc. Ngoài ra, các loại thuốc theo toa uống và bên ngoài cũng có thể giúp đảo ngược rụng tóc. Ví dụ, uống các axit béo biển giàu axit béo Omega-3 trong các chất bổ sung tóc bằng miệng, cũng như các thành phần biotin, có hiệu quả trong việc thúc đẩy tăng trưởng tóc khỏe mạnh.
Hỏi: Chăm chỉ chải đầu có thể dẫn đến rụng tóc?
Trả lời: Chải tóc mạnh mẽ, đặc biệt là khi tóc ướt, có thể dẫn đến tóc bị kéo và gãy. Nếu kết hợp với nhiệt độ cao và gió mạnh của ống thổi để sấy khô tóc sẽ làm cho tình hình tồi tệ hơn. Tóc không chỉ trở nên mỏng manh dễ gãy, ảm đạm, khô ráo, da đầu cũng sẽ mất nước. Trong khi đó, người tóc dài buộc tóc quá chặt cũng có thể dẫn đến một lượng lớn tóc bị kéo từ gốc tóc, có thể làm cho tóc trở nên thưa thớt.
Địa chỉ bài viết này:
