Những năm gần đây người đến Tây Tạng du lịch rất nhiều, mà không ít người sẽ có phản ứng cao nguyên, triệu chứng phản ứng cũng có rất nhiều, tương đối thường thấy chính là đau đầu. Như vậy xuất hiện phản ứng cao thì nên làm cái gì bây giờ? Tiếp theo sẽ cùng tiểu biên tập<
Một, phản ứng cao nguyên đau đầu uống thuốc gì?
1. Nếu là vấn đề đau đầu bình thường, thì dùng thuốc giảm đau bình thường là được, loại thuốc này kích thích dạ dày cũng tương đối nhỏ, aspirin cũng có thể, nhưng kích thích dạ dày tương đối lớn, cho nên nếu người có bệnh dạ dày, tốt nhất không nên dùng aspirin, dùng thuốc giảm đau là được.
2, nếu xảy ra phù phổi cao nguyên, bệnh nhân bị đau đầu, ho và khó thở hoảng loạn và môi và mặt có màu xanh, sau đó ngay lập tức để bệnh nhân lấy tư thế nửa nằm nghỉ ngơi, ngay lập tức bổ sung oxy, sau đó dùng furosemide, nifedipine cũng có thể, để ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp trên, có thể sử dụng kháng sinh và dexamethasone.
3. Nếu huyết áp của bệnh nhân tăng quá cao, thì có thể dùng thuốc giảm áp, sau đó dùng một ít thuốc lợi tiểu, giúp giảm hiệu quả tình trạng huyết áp cao của cơ thể, nếu xuất hiện vấn đề phù thũng ở mắt hoặc chi dưới, có thể dùng kiềm amin để điều trị, nếu tình trạng tương đối nghiêm trọng thì có thể dùng nước tiểu hai hydro.
4. Người bệnh phản ứng cao nguyên nếu đã xuất hiện phản ứng cao nguyên, thông thường có thể dùng các loại thuốc như Đảng Sâm, Thư Tất Lợi để điều trị, những loại thuốc này vẫn tương đối có hiệu quả đối với việc điều trị phản ứng cao nguyên. Trong quá trình uống thuốc tốt nhất không nên hút thuốc, cũng không nên uống rượu. Có thể ăn nhiều thực phẩm có hợp chất cacbon.
Chú ý:
Trước khi vào cao nguyên, nhất định phải nghiêm khắc kiểm tra thân thể, nhìn xem thể chất thân thể có thích hợp đi cao nguyên hay không, lúc vừa tới cao nguyên nhất định sẽ ngay từ đầu không thích ứng, cho nên nhất định phải chuẩn bị tốt dược vật thường trực.
Hai, Cao Nguyên phản ứng đau đầu thì làm sao bây giờ?
1, Hấp thụ oxy
Việc cơ thể thích nghi với phản ứng cao nguyên đòi hỏi một quá trình, hít oxy có thể trì hoãn thời gian cơ thể thích nghi với cao nguyên. Cho nên lúc mới vào Tây Tạng, có thể mang theo một bình dưỡng khí, đau đầu thì hít một hơi, bất quá hít dưỡng khí cũng không thể hoàn toàn ngăn cản phản ứng cao nguyên, chỉ có thể tạm thời giảm bớt, sau khi ngừng hít dưỡng khí vẫn sẽ xuất hiện đau đầu.
2, Uống thuốc giảm đau
Cao Nguyên phản ứng đau đầu có thể uống chút thuốc giảm đau giảm bớt, tuy rằng không phải thuốc đặc hiệu, nhưng có hiệu quả phụ trị nhất định. Chú ý! Thời điểm xuất hiện phản ứng của Cao Nguyên không phải chịu đựng, nếu như đau đầu chịu không nổi, uống thuốc gì đó cũng vô dụng, muốn đi bệnh viện thì đi.
3.Di tản đến độ cao thấp
Khi Cao Nguyên phản ứng đau đầu dữ dội, lập tức rút về nơi có độ cao so với mực nước biển tương đối thấp, triệu chứng rất nhanh sẽ tự động biến mất. Tiêm thuốc cũng có thể miễn.
4 Tránh đi bộ nhanh
Phản ứng cao nguyên đau đầu chủ yếu là độ cao so với mực nước biển, không khí loãng, đại não thiếu dưỡng khí dẫn đến, đi nhanh, vận động mạnh tăng lượng oxy tiêu thụ, tăng thêm khó chịu trong cơ thể. Đề nghị khi đau đầu tức ngực thì nằm trên giường nghỉ ngơi, giảm lượng oxy tiêu thụ trong cơ thể.
5.Sắp xếp lịch trình hợp lý
Lộ trình đi Tây Tạng chơi phải đi từ độ cao thấp lên độ cao thấp, như vậy thân thể có một quá trình thích ứng, sẽ không dễ dàng xuất hiện hiện tượng đau đầu kịch liệt như vậy.
Có một số phản ứng cao nguyên có thể ngày hôm sau mới xuất hiện, cho nên hành trình kế hoạch sau khi vào Tây Tạng không nên quá gấp gáp, để tránh thân thể chịu không tiêu.
6, Không sợ phản ứng cao độ
Nhiều khi tác dụng tâm lý sẽ tăng thêm phản ứng cao nguyên, sau khi vào Tây Tạng bảo trì tâm tình vui vẻ, làm việc và nghỉ ngơi bình thường, không nên đem lực chú ý đều đặt ở thân thể không thoải mái, triệu chứng đau đầu tức ngực sẽ khá hơn rất nhiều.
Người phản ứng cao nguyên nhẹ thông qua phương pháp này tiến hành điều tiết tâm lý, đau đầu phản ứng cao nguyên có thể từ từ biến mất.
Tiểu thiếp ấm áp:
Phản ứng cao nguyên sẽ không lấy mạng người, đáng sợ là biến chứng, cho nên người bị cảm sốt, thiếu máu, cao huyết áp không nên lên cao nguyên. Không tắm trong hai ngày đầu sau khi lên cao nguyên, đặc biệt là những người có phản ứng cao nguyên, dễ bị phù phổi và phù não.
Ba, mới đến cao nguyên phải chú ý những gì?
1, vừa đến cao nguyên, mỗi người sẽ cảm thấy mức độ khác nhau của ngực khó chịu, khó thở và các triệu chứng thiếu oxy khác, nghiêm trọng sẽ có đau đầu, đau cơ toàn thân, mất ngủ và các triệu chứng khác. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn không thể thích nghi với cao nguyên, phản ứng này là rất bình thường, nếu có thể tự bảo vệ mình đúng cách, sau 1 - 3 ngày, thường có thể làm cho các triệu chứng trên tốt hơn hoặc biến mất. Nhưng sau khi phản ứng giảm bớt, cũng không phải là có thể muốn làm gì thì làm, càng nên khống chế hành vi của mình, mới có thể có tác dụng tốt.
2. Người ta thường đề xướng hít oxy để giảm bớt khó chịu. Tất nhiên, hít oxy có thể tạm thời giải tỏa các triệu chứng như tức ngực, thở ngắn, khó thở, nhưng sau khi ngừng hít oxy, các triệu chứng sẽ xuất hiện trở lại. Như vậy liền trì hoãn thời gian thích ứng với cao nguyên. Chúng tôi khuyên rằng nếu các triệu chứng trên của bạn không nghiêm trọng, đặc biệt là nhẹ hơn khi nghỉ ngơi, tốt nhất là không nên hít oxy, điều này sẽ giúp bạn nhanh chóng thích nghi với môi trường cao nguyên.
3. Vừa mới vào cao nguyên, không được ăn uống quá độ, để tránh tăng thêm gánh nặng cho cơ quan tiêu hóa, để nó có thể thích nghi tốt với môi trường này. Tốt nhất là không nên uống rượu và hút thuốc.
Địa chỉ bài viết này: